Ognuno di noi si muove usando i piedi. Così come le radici aiutano l’albero a stare ben saldo durate una tempesta, così il modo in cui stiamo sulle nostre gambe ci racconto della nostra stabilità nella vita e nelle nostre relazioni.

Il percorso esperienziale ti darà la possibilità di:

  • aprire una comunicazione con il tuo corpo e conoscerne le potenzialità
  • Confidare nelle tue radici e ampliare il sentimento di sicurezza
  • Comprendere come nutrirti ed essere più vitale
  • Contattare il tuo nucleo profondo attraverso l’auto-ascolto
  • Sviluppare l’abilità ad accogliere e contenere le tue verità
  • Avere degli strumenti per valorizzare e rendere unica la relazione con te stesso e con gli altri
  • Sviluppare il tuo potere personale ed essere più efficace nella tua comunicazione
  • Essere spietati di cuore nell’esprimere la tua verità

Il laboratorio esperienziale si svolgerà in sette incontri, durante i quali ci sperimentiamo con diversi argomenti : radicamento, risveglio corporeo e respirazione, i centri energetici nel corpo, l’abilità dell’accoglienza, l’ascolto, l’ascolto nella relazione, come comunichiamo.

 

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